Relaxační zastavení s prvky mindfulness
termín: 25. února 2026 a 1. dubna 2026
budova a místnost: U18/508
lektorka: Mgr. Martin Krajča
Hledáte prostor, kde se na chvíli můžete zastavit, zpomalit a nadechnout se uprostřed pracovního tempa?
Nabízíme dva workshopy pro klidný a podpůrný čas pro regeneraci, obnovení vnitřní rovnováhy a návrat k sobě – bez tlaku na výkon, „správnost“ nebo nezbytné osvojování dovedností.
Cross-Cultural Communication
termín: 6. března 2026, 16-18.30 hod.
budova a místnost: U13/513
lektor: Mgr. František Brázdilík
Efektivní komunikace napříč kulturami je klíčem k úspěchu – ať už studuješ v zahraničí, pracuješ v mezinárodním týmu, nebo míříš do multikulturního prostředí velkých firem. Spolupráce, respekt a flexibilita ti otevřou dveře tam, kde nestačí jen odborné znalosti.
Terapie lesem
termín: 14. dubna 2026, 16-18 hod.
sraz: U Zimního stadionu 4092 – Koliba U Černého medvěda
lektor: Mgr. Lukáš Řiháček
Zažijte hlubokou obnovu těla i mysli v přírodě! Workshop Terapie lesem vás naučí techniky všímavosti, které sníží stres, podpoří vaši kreativitu a zlepší fyzické i duševní zdraví. Ponořte se do kouzla lesa, prožijte přítomný okamžik naplno a načerpejte energii v harmonii s přírodou. Zpomalte, osvěžte svou mysl a oddejte se léčivé síle přírody!
Sebehodnota: Jak myslíš, to jsi
termín: 18. března 2026, 15-18.00 hod.
budova a místnost: U13/513
lektor: Mgr. Alice Kutnarová
Jak moc ovlivňuje to, co si o sobě myslíme, naše studium, vztahy i rozhodování o budoucnosti?